Qu’est ce que la recherche nous apprend sur les bienfaits de la méditation pour ne plus stresser? Découvrez la réponse dans cet épisode ainsi qu’une méditation guidée pour le stress. Écouter Méditer Pour Ne Plus Stresser Retranscription de l’épisode ci-dessous Une étude conduite à l’université du Wisconsin-Madison indique que la pratique de la méditation réduit […]