Pokud máš volný den:

užij si ho bez výčitek.

Pokud trénuješ:

dopřej si aspoň mikro-regeneraci –

klidnější závěr,

protažení,

chvíli ticha,

lepší spánek.

A klidně si připomeň,

že i tenhle díl…

je vlastně trochu opakováním.

Ale přesně tak, jak to má být.