Pohledem trenéra

Pohledem trenéra


Letní miniserie - sportovní studie II.

August 02, 2024

Trénink v teple, rozdíl mezi mužem a ženou a nechybí ani douška výživy a množství bílkovin po silovém tréninku. K němu je pak poznámka k dynamnické variantě a tréninku rychlosti. Užijte si léto!