Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe
376 - Agujetas y legañas
March 05, 2019
"Medir la efectividad de un entrenamiento por las agujetas que tienes al dia siguiente es como contar las legañas que tienes al levantarte... "
Que tengas agujetas no quiere decir que hayas entrenado bien. Céntrate en el progreso y en la técnica.
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Cada día de la semana, de Lunes a Sábado quiero acompañarte en tu despertar y darte una píldora mañanera que su desarrollo te haga sentir que sigues vivo, que tienes una oportunidad de cambiar las cosas... o no.
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