To bdzie rozmowa z onierzem Marynarki Wojennej, ktry zosta te podcasterem i coachem. Poznasz jego drog do rozwoju osobistego, dbania o sportow form oraz poszukiwania nowych wyzwa.Tym goci

18 padziernika 2023Do nagrania tego odcinka zainspiroway mnie poprzednio nagrane przeze mnie odcinki z cyklu NIEZNISZCZALNI, w ktrych przybliam biografie znanych postaci z historii.Staram si w

Do nagrania tego odcinka zainspiroway mnie listy, ktre od 6 lat otrzymuj od moich suchaczy, ktrzy dziel w nich osobistymi historiami. Czsto szukaj rad i wskazwek, ktre pomogyby im zmieni s

W dzisiejszych czasach, martwienie si nieuchronnym procesem starzenia jest bardziej powszechne ni kiedykolwiek wczeniej, lub przynajmniej tak si wydaje ze wzgldu na media spoecznociowe.W dzis

W dzisiejszym zglobalizowanym i medialnym wiecie, wci obowizuj dawne modele mskoci, takie jak Alfa i Beta. Im jestem starszy, tym bardzie samce Alfa wydaj mi si groteskowi . I tak si zastana

Dzisiejszy odcinek jest wyjtkowy, bo jest to pierwszy epizod podcastu nagrany na play. Jestem w trakcie do dugich workactions na Pwyspie Helskim i postanowiem, e spakuj do plecaka mikrofon

Moi klienci mentoringowi przechodzcy 9 tygodniow Stoick Metamorfoz, otrzymuj szereg nawykw i technik stoickich do wykonania pomidzy sesjami.A w ostatnich latach nastpio szczeglne oywienie

Niedawno znowu robiem cykliczny, jak co roku decluttering, czyli minimalistyczne odmiecanie mieszkania. Wyrzucajc stare i niepotrzebne rzeczy, zbierajce kurz, natrafiem na kilkanacie notesw z m

Jak nie da si nikomu zrani?Jak zachowa spokj?Jak pozby si zmartwie?To pytania, ktre wielu z nas kiedy sobie zadawao lub ciagle zdaje.Czy moemy znale rozwizanie?Czy jest na to m

Klub Epikteta to napisana przez Jeffa Traylora inspirujca historia grupy winiw zakadu karnego w Ohio, ktrzy s zdeterminowani, by zmieni swoje ycie na lepsze. Autor ksiki, jako nowy pracow