Comenzamos año y comenzamos tema del mes. En enero vamos a hablar de propósitos y objetivos, como cada año, pero esta vez vamos a ver qué nos dicen algunos estudios sobre cómo conseguir mejor nuestros objetivos, basándonos en el trabajo del profesor y divulgador Andrew Huberman. Muchas gracias por escucharnos, si quieres acceder a ventajas y apoyar este podcast hazte suscriptor premium en: www.hoyhablamos.com