Toto relaxačno-meditačné cvičenie ako súčasť projektu Ako pomôcť smútiacemu priateľovi Vám môže pomôcť spojiť sa s  Vaším vnútrom, s  Vašou zraniteľnosťou, s  Vašou spontaneitou. Toto napojenie je podstatou pomoci Vášmu smútiacemu priateľovi či priateľke. Počas návštevy Vášho priateľa vnímajte svoju zraniteľnosť a  otvorte svoje srdce. Môžete si pred návštevou vypočuť aj náš podcast.