Jasond Calderón es una de las personas más talentosas y trabajadoras que conozco, es por esto que se desataca en las múltiples áreas en las que labora.   Algunas de las cosas que hace: Cantante, Comediante, Actor, Músico, Productor, Animador, At

Héctor Rivera es Ingeniero Mecánico, Coach de Weightlifting y Co-Dueño de Alteza Specialty Coffee.   Acompáñanos durante esta conversación llena de Fitness

Vivimos tiempos de pandemia, estamos en cuarentena, pasamos mucho tiempo en casa. A algunos la ansiedad nos ha atacado, otros hemos tenido momentos de sentirmos extremadamente tristes. quizás abres la nevera cada 15 minutos, a lo mejor has aumentado de pe

Coach Indio (o Ricardo Prado el cual es su nombre) es Coach de CrossFit SJU y también cuenta con su proyecto llamado Synthesized. Es coach de múltiples atletas y ha tenido experiencia en competencias locales con varios atletas alcanzando podio en múltiple

Muñeca es una muy buena amiga y hoy conversaré con ella sobre su historia de pérdida de peso entre otros temas.   Acompáñanos en vivo a partir de las 7:30PM.   Sígueme en todas las redes sociales:  FACEBOOK: https://www.facebook.com/hectort

Conversación junto a Edu sobre distintos temas.   -Música -CrossFit -Lifestyle -Etc.   Sígueme en todas las redes sociales: FACEBOOK: https://www.facebook.com/hectortrintaoficial/  TWITTER: www.twitter.com/hectortrinta  INSTAGRAM: www

Ante la realidad que vivimos del COVID-19 los boxes de nuestra isla permanecen cerrados. El gobierno se dispone a re-abrir el comercio en varias etapas y en algún momento le tocará a los gimnasios y boxes.    Acompáñanos a esta conversación dond

Acompáñame en esta conversación que tendré en vivo junto a Alvin Camacho quien tiene una gran historia de pérdida de peso y búsqueda de salud para su vida.   Grabado en vivo el Miércoles, 6 de mayo a las 7:30PM.   Sígueme en todas las redes soci

¡Bienvenidos al Podcast Pasito a Pasito! En este episodio tuve la oportunidad de sentarme a dialogar con José Velilla, Dueño y Coach de CrossFit Swell. Hablamos de cómo llegó al CrossFit, el desarrollo de CrossFit Swell y su nuevo proyecto llamado Wake Fi

Bienvenidos al Podcast: PASITO A PASITO. En este episodio dialogué con Gerardo Torres, José Tous y Cristina Salib. Ellos son integrantes de a Junta de la Puerto Rico Functional Fitness Federation (PRF3) ¿Qué es la federación? ¿De dónde y cuándo nace la fe