Papo Corrida

Papo Corrida


Latest Episodes

#155 De médico e louco todo corredor tem um pouco!
May 31, 2023

Atire o primeiro comprimido quem nunca tomou um analgsico ou um anti-inflamatrio por conta prpria para encarar um treino ou uma prova importante. Mas isso pode ter consequnciasAlm de correr o risco de apenas disfarar, sem resolver a origem do inc

#154 Quanto tempo é necessário para estar pronto para uma maratona?
May 24, 2023

Para muitos, uma loucura. Para outros, um grande objetivo. Considerado por muito corredores como o desafio supremo no mundo das corridas, encarar os temveis 42.195m realmente uma condio para poucos. Porm, inegvel que a possibilidade de correr uma

#153 Como a alimentação pode ajudar em seu desempenho nas corridas?
May 17, 2023

Um dos fatores de grande importncia na vida de um corredor e que faz total diferena, uma boa alimentao. Se alimentar bem fornece energia, melhora a concentrao e o desempenho durante os treinos e provas. Mas como adequar isso ao dia a dia? Em ma

#152 O que o Recife tem feito pela corrida de rua e como vencer a guerra contra o sedentarismo?
May 10, 2023

O que o Recife tem feito pela corrida de rua e como vencer a guerra contra o sedentarismo? Em mais um episdio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o Podcast Papo Corrida recebu Gabriel Perrusi, triatleta e corredor de rua amador, ex-atleta profi

#151 SUPER-TREINOS formando novos atletas e futuro campeões!
May 03, 2023

A formao de novos atletas no se passa da noite para o dia. E tampouco, campees. Os bastidores ento, necessrio muita pacincia, zelo e cuidado. E este foi o papo desta semana! Em mais um EPISDIO AO VIVO, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, tiv

#150 Os campeões da MARATONA DE JOÃO PESSOA! E claro, os bastidores também!
April 26, 2023

Falar de maratona sempre surpreendente! E ouvir a historia dela vindo dos grandes campees? Seria o que... um privilgio? o que rolou em mais um PAPO CORRIDA AO VIVO! E desta vez recebendo Kananda Michelle e Batista Ferreira, os grandes vitoriosos

#149 Abril é o mês da MARATONA DE JOÃO PESSOA! E o que esperar dela?
April 19, 2023

Prximo dia 23 de abril a cidade de Joo Pessoa receber mais uma maratona. Ser a primeira edio daMaratona de Joo Pessoa | Po de Acar, prova que vem recheada de expectativas! E o que esperar de mais uma maratona na capital da Paraba? Quais ser

#148 Afinal, o que é (ou porque) participar de um IRONMAN?
April 05, 2023

Tera-feira, dia de PAPO CORRIDA ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING. E o papo deste episdio com aquela turma que no se contenta s em correr! Tem que cair na gua e pedalar quilmetros! Desta vez o papo sobre triatlo e desta

#147 Chegou a nossa vez de ajudar a APA PETROLINA! E com nosso Imposto de Renda!
March 29, 2023

Que a APA PETROLINA um orgulho danado pra todo mundo que acompanha o atletismo, isso no novidade nenhuma n? Mas sabia que d pra gente d uma forcinha a mais para esse time de feras? Pois ! Este vai foi o papo desta semana, em mais um PAPO CORRI

#146 Por que você deve correr a Corrida das Pontes do Recife?
March 23, 2023

Duas coisas que certeza por aqui: domingo dia de Corrida das Pontes do Recife! E que tera-feira dia de PAPO CORRIDA AO VIVO! Nesta ultima tera-feira, no YOUTUBE.COM/PERUNNING o papo como sempre foi arretado! E no poderia ser diferente, n? Fa