Kender du det, med at vide hvad du skal gøre, men ikke få handlet på det? Så er du ikke alene. Vi mennesker er rigtig gode til at samle viden. Vi ved en masse, men alligevel får vi det ikke gjort.

Hvorfor ikke? Og hvad skal der til? Det taler vi om i denne episode af Overskudslivets podcast.

Ordet coaching bliver "muligvis" nævnt et par gange ;-)

Jeg illustrere med eksempler du vil kunne genkende dig selv i, hvis du er en af dem, der kæmper lidt med vægten og ikke får handlet på de justeringer, du ved vil være godt.

Nedenfor finder du et par episoder, som læner sig fint op af det vi taler om. De vil være oplagte at lytte til efter denne episode.

* * * * * * * * * * LINKS NÆVNT I ELLER RELEVANTE FOR EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Episode 81: Slave af vægten.

Episode 48 Andre menneskers meninger

Episode 52: Afskaf burdeismen.

Episode 115: Dit spisetempo feder.

Episode 89: Nej ellers tak smukke 

Episode 106: Din egen største forhindring.

Bonus episoden: Q&A til EN GANG FOR ALLE.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

Book samtale for at finde ud af om EN GANG FOR ALLE er for dig: overskudslivet.dk/samtale

EN GANG FOR ALLE coaching: Læs her

Den gratis videoserie (kom med på maillisten): https://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *