I denne episode 56 af Overskudslivets podcast tager vi et meget vigtigt emne op. Vi skal tale om tallet på vægten og dets betydning for om du har et godt liv og mærker dit selvværd.

Du får de typiske 3 grunde til at vi lader vægten afgøre vores livskvalitet og selvværd.

Hvorfor du straks skal holde op med det.

Og grunden til, at du sagtens og lettere kan tabe dig, hvis du kommer fra et bedre sted.

****** Links nævnt i episoden *******

Podcast episode om manualen: Episode 14

*********