William Cortvriendt is arts en bekend van het boek en gelijknamige televisieserie ‘Hoe word je 100?’. Zijn nieuwe boek heet Kankervrij.

In deze podcast vertelt William over:

• een toegenomen kans om kanker te krijgen sinds de vorige eeuw
• oude skeletten waarin nog nooit kanker is gevonden
• de moderne leefomgeving waar onze genen nog niet op zijn aangepast (met welvaartsziekten zoals kanker als logisch gevolg)
• kanker als metabole stoornis in plaats van verkeerde genen
• het aanpakken van chronische ontstekingen om kanker te voorkomen
• wat je zelf kunt doen om jezelf beter tegen kanker te beschermen
• wat je meer én minder moet eten (waaronder brood en aardappelen)
• de relatie tussen je bloedsuikerspiegel en kanker
• hoe ziekenhuisvoeding paradoxaal kankercellen juist voeding geeft
• de krachtige effecten van vasten (Fast Mimicking Diet)
• leefstijl als slecht verdienmodel voor industrieën
• het gevaar van insuline-injecties bij mensen met diabetes type 2
• bruggen bouwen tussen regulier en complementair
• zijn missie om iedere oncoloog op de hoogte te stellen van zijn kennis (iedere oncoloog in Nederland en België ontvangt zijn nieuwe boek)
• het vermijden en aanpakken van chronische stress
• de maatschappelijke blinde vlek in de zoektocht naar oplossingen tegen kanker
• zijn vrouw (die kanker heeft overleefd) en zwager (die helaas aan kanker is overleden) als inspiratiebronnen
• hoe patiënten met welvaartsziekten door een gezonde leefstijl radicaal opknappen
• waarom je zelf nu al kunt starten met de kracht van een gezonde leefstijl (en niet op de dokter hoeft te wachten)
• de overgang van een productiemaatschappij naar een dienstenmaatschappij
• wat hij zou doen als hij minister Gezonde leefstijl & Preventie kanker zou zijn
• hoe hij als expert een gezonde leefstijl voorleeft
• de gezondheidswinst van een half uur wandelen

Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).