Bram Bakker is psychiater, publicist en spreker. Hij is ook auteur van diverse boeken.

In deze podcast vertelt Bram over:

• de psychiatrie die niet de waardering krijgt die het verdient
• psychiatrische aandoeningen die vaak het gevolg zijn van een ongebalanceerde leefstijl of een verkeerde verhouding tussen wat je wil en wat je kan
• de koers van de geneeskunde richting specialisatie waardoor het totaalbeeld verloren is gegaan de nauwe verbinding tussen het brein en het lichaam
• waarom dokters zich veel meer op de kracht van de mens in plaats van de klacht van de mens zouden moeten richten
• zijn visie op de collectieve angst rondom het coronavirus
• negatief nieuws dat beter verkoopt dan goed nieuws (en waarom genuanceerde verhalen te weinig in de krant komen)
• waarom gevoel veel belangrijker is dan het verstand (en invloed heeft op een prognose)
• dat je veel meer in je lijf dan in je hoofd moet zitten
• zelfdestructie wat in ieder mens huist (dus we gaan ten onder aan ons evolutionaire succes)
• beter kauwen waardoor je minder eet
• de koppeling tussen ademhaling en ons mentale welzijn
• hoe we ons vergeleken met andere zoogdieren heel raar gedragen
• de belangrijke taak van ouders en het onderwijssysteem
• het belang van het trainen van niet-cognitieve vaardigheden in het onderwijs (zoals je gevoel uiten)
• verslavingen als vlucht om lastige emoties niet te hoeven voelen
• psychiatrische obducties zodat er minder zelfmoorden worden gepleegd
• het omarmen van fouten (wat bij het menszijn hoort) richting een gelukkiger leven
• hardlopen als manier om uit je hoofd te gaan (en in zijn geval geen psychiatrische diagnose te krijgen)
• waarom hij niet wordt geraadpleegd bij het veranderen van het gezondheidslandschap (wat hem ook een beetje steekt)
• het belang van het volgen van je passie
• iets dat goed bedacht maar slecht gevoeld is (ook in de politiek)
• een belangrijke weeffout in de huidige geneeskunde (focus op nazorg in plaats van op preventie)
• meer focus op psychologische vaardigheden en voelen in de geneeskunde
• waarom een arts niet meer dan 36 uur per week zou moeten werken
• hoe hij in 2018 zelf patiënt werd (en schrok van zijn behandelaars)
• vertrouwen in elkaar dat de basis van gezamenlijk functioneren moet zijn
• de New York Marathon die hij naast Lance Armstrong liep
• mindset en zijn doel voor zijn 100ste verjaardag

Wij zijn graag jouw gids naar een beter leven. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).