Kasper van der Meulen is auteur van het boek 'Mindlift', biohacker en leraar.

In deze podcast vertelt Kasper over:

• de uitdagingen op mentaal vlak in zijn kindertijd (angst en paniek) en hoe voedingsaanpassingen zijn klachten radicaal verbeterden
• hoe hij zich met middelen verdoofde om niet te hoeven voelen
• zijn hogere doel in het onderwijs – en het kind dat centraal moet staan
• de kracht van een optimalisatie-mindset
• waarom het moderne onderwijs niet aansluit bij een optimale leeromgeving voor het kind (en hoe hij deze code zelf wel kraakte)
• een tip aan docenten om informatie op een betere manier op kinderen over te brengen
• hoe mensen hun levenskwaliteit opofferen voor de productiviteit en economie van het land (de blauwdruk van de vorige eeuw)
• hoe een burn-out een geschenk kan zijn (en een opening naar een nieuw tijdperk)
• de twee doelstellingen van goed onderwijs in de moderne wereld
• de voordelen van acute stress (met diverse prikkelende voorbeelden)
• vitaliteit als vermogen om tussen actie en ontspanning te kunnen wisselen
• de onterechte scheiding tussen lichaam en geest
• een reis van 30 centimeter die een leven kan duren (van hoofd naar hart)
• het trainen van lichaamsbewustzijn (en het leven als experiment om jezelf steeds beter te leren kennen)
• gezond leven als vaardigheid
• de link tussen leefstijl en beter denken (dit moet je weten en zeker toepassen)
• ademhaling als toegangspoort tot je lijf
• het bewegingsdieet én lichtdiee
• hoe de moderne industrie je faciliteert om meer foute leefstijlkeuzes te maken
• zijn visie op de zin van het leven (over ontdekken en levenskunst)
• de dood en vergankelijkheid als hulpmiddel om vandaag betere keuzes te maken
• zijn simpele tips om jouw gezondheid een boost te geven

Wij zijn graag jouw gids naar een beter leven. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).