Remko is gezondheidscoach, arts in opleiding tot cardioloog, onderzoeker en auteur van Het Oerdieet.

In deze Podcast vertelt Remko over:

• waarom we onze leefstijl moeten aanpassen aan voor de landbouwrevolutie
• hoe de wetenschap meer vanuit consensus dan vanuit competitie zou moeten werken
• waarom ego en gebrekkige kennis een belangrijke oorzaak zijn van beladen discussies over gezondheid en voeding
• de behoefte aan een onafhankelijk preventief leefstijlcentrum zonder lobby (omdat een arts niet verantwoordelijk is voor gezond leven)
• het spanningsveld tussen onnatuurlijke voedingsproducten en gezondheidsclaims (bijvoorbeeld logo Hartstichting op Becel)
• een simpel voorstel voor een ander en beter beoordelingsmodel dan de nieuwe NutriScore
• hoe de complementaire wereld hem meer omarmt dan de reguliere werel
• hoe vooruitstrevende internationale wetenschappers zijn kennis steeds meer ontdekken
• zijn stages en ervaringen bij oerstammen in Afrika
• zijn waardevolste les van een arts in Afrika
• een nieuwe poli in het ziekenhuis puur voor preventie (gratis tip voor zorgverzekeraars!)
• hoe zorgverzekeraars een centrale schakel zijn in de omslag naar preventie
• wat hij met 50 miljard euro zou doen in het verbeteren van de volksgezondheid
• waarom je als goede wetenschapper altijd moet blijven twijfelen
• eenzijdigheid als voedingsprobleem in Nederland (en variatie als oplossing
• de gezondheidsvoordelen van niets eten (intermittent fasting)
• dat we onze kinderen vroeg in het leven moeten laten kennismaken met gezonde voeding
• Amsterdamse huizen zonder keuken
• hoe we de cultuur op scholen en crèches moeten veranderen qua snoep en traktaties
• het economische model in een ziekenhuis (waaronder de ongezonde voedingskar)
• het gebrek aan personalised nutrition in moderne ziekenhuizen
• de revolutie van onderaf die in volle gang is (ook in de geneeskunde)
• vragen die hij veel van huisartsen krijgt tijdens zijn bijscholingen
• hoe de toenemende zorgkosten voor een failliet van het huidige gezondheidssysteem kunnen zorgen
• de uitdaging om te kiezen tussen eigen plezier en duurzaamheid
• de cultuur in artsengroepen om hard te werken (en weinig te ontspannen)
• hoe yogaruimtes in ziekenhuizen meer dan welkom zijn
• dat er steeds meer aandacht is voor laaggradige ontsteking als oorzaak van ziekten, waaronder hart- en vaatziekten

Wij zijn graag jouw gids naar een beter leven. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap, zie https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).