Гостьей этого выпуска стала Жансая Абдумалик. Жансая первая чемпионка мира по шахматам среди девочек в Казахстане, женский гроссмейстер, мужской международный мастер и лидер рейтинга лучших шахматисток мира до 20 лет в трёх видах шахмат: классика, рапид и блиц (на 1 января 2019 г). Помимо этого у Жансаи множество других достижений в шахматах. Также у Жансаи своя собственная академия шахмат в Казахстане, и это самая большая академия шахмат в Центральной Азии.

Жансая рассказала, как она готовится к турнирам, что дают ей шахматы в жизни, почему важна самодисциплина для побед, какие другие виды спорта помогают ей справляться с физической нагрузкой, можно ли стать гроссмейстером будучи взрослым. И, конечно же многое другое.

• Джосеф Склулинг, победивший «непобедимого» пловца Майкла Фелпса
  
• Chess.com
  
• Код Таланта (включает историю семьи Полгар)
  
• Книги:
  
  • Мартин Иден (Джек Лондон)
    
  
  
• Жансая Абдумалик в интернете
  
  • Facebook
    
  • Instagram
    
  • Академия
    
  
  

Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста «Один процент (1%)».  Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией каждую неделю.

Сообщение Жансая Абдумалик: Как стать Чемпионкой (#040) появились сначала на Подкаст "Один процент (1%)" | Личностный Рост | Здоровье | Продуктивность.