nakan, LE podcast
S04 E11 #87 La FAQ, progresser en étant irrégulier dans ses entrainements #006 !
April 13, 2022
Dans ce nouvel épisode FAQ, on répond à la question de Luc qui nous demande comment continuer à progresser lorsque nos semaines sont chargées et que notre entrainement devient (très) irrégulier, avec parfois jusqu'à trois semaines sans pouvoir s'entrainer
Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés!
Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endu
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