Spoluzakladateľka projektu Emocionálny kompas Anna Viľchová a psychologička Mária Jaššová, v epizóde vysvetľujú, ako emócie a ich zvládanie ovplyvňuje všetky oblasti nášho života, vrátane toho, ako sa rozhodujeme, či veríme dezinformáciám. Diskutujú aj o tom, prečo je rozvíjanie emocionálnych a sociálnych zručností u detí nevyhnutné pre ich budúci úspech, a to nielen v osobnom, ale aj akademickom, či pracovnom živote.  

✅ Hlavné témy epizódy: 

• Ako vznikol projekt Emocionálny kompas a čomu sa venuje?  
• Prečo sú emócie v našom živote kľúčové?  
• Ako vplývajú emócie na to, ako sa rozhodujeme?
• Ako súvisia emócie s tým, ako vnímame dezinformácie?
• Prečo je tak veľmi dôležité rozvíjať sociálne a emocionálne zručnosti, aj keď sa na školách neučia?
• Čo nám môže pomôcť pri stresujúcich a vypätých situáciách? Techniky na regulovanie emócií. 
• Ako pomáha aplikácia Môj kompas pri zvládaní emócií? 
• Ako učiť deti pracovať s emóciami?
• Ako budovať psychickú odolnosť u detí?
• Súvisí emocionálna inteligencia detí s úspechom v dospelosti a vyšším finančným príjmom?  
• Ako vytvoriť pre deti bezpečné rodinné prostredie, aby bolo pre nich prirodzené zdieľať emócie?  

Zaujímavé linky z podcastu: 

O Emocionálnom kompase - https://emocionalnykompas.sk/ 
Aplikácia Môj Kompas - https://emocionalnykompas.sk/aplikacia/ 
Emocionálny kompas na doma - https://emocionalnykompas.sk/pre-rodiny/