Muy Intercultural: La guía del migrante

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Familias multilingües y bilingües
November 04, 2020

En este nuevo episodio de Muy Intercultural, tuve el honor de hablar con Rebeca Imberg, una destacada lingüista, apasionada por las lenguas y por el funcionamiento del cerebro bilingüe, quien tiene un proyecto muy interesante llamado Bilikids, a través de

Emigré y siento culpa
September 30, 2020

Tenemos un episodio muy especial con nuestra psicóloga de cabecera: Irene del Valle. Hablaremos sobre como lidiar con las culpas de la emigració. Y es que para muchos de nosotros la emigración puede conllevar algunas culpas… ¡Si nunca las han senti

Migrar por amor sin perderte a ti.
September 24, 2020

Este es un episodio doblemente especial. La psicóloga de mentesenequilibrio.com Irene del Valle, me invitó a hacer este genial vídeo sobre mantener la independencia y la autosuficiencia en el extranjero. Yo lo pasé a formato podcast, por si no pueden verl

Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar
September 14, 2020

Este es un episodio del podcast Muy Especial. En este episodio te hablaré más a fondo sobre todos los contenidos de mi nuevo libro: "Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar". Es un manual de supervivencia para el emigrante. Es ese libro que me

Una historia Nórdica
September 01, 2020

Hoy tengo el privilegio de entrevistar a Teresa Rubio, quien está detrás del blog, podcast y canal de youtube Anordicstory, ella ayuda a expats en su emigración y adaptación, para vivir en Dinamarca. ¡En sí, te ayuda a que tengas una gran historia nórdica

Empoderamiento viviendo en el exterior
August 11, 2020

En la entrevista de este episodio hablamos con Eleonora Gamboa, ella es la creadora y fundadora de womenwithidentity; una comunidad de empoderamiento para mujeres emprendedoras, profesionales, que viven en el exterior, que buscan crecer, conectarse y gene

Los mejores consejos para adquirir un idioma y no morir en el intento
July 20, 2020

El día de hoy vamos a hablar de un tema que sé que a muchos expats e emigrantes impacta en su vida diaria, pues no sólo tienen que adaptarse a un país distinto, sino estar aprendiendo y adquiriendo un nuevo idioma. Voy a entrevistar a Berenice Martínez,

Meditacion Mar del Cerro
July 04, 2020

Aquí te dejo de manera individual la meditación para emigrantes que nos compartió Mar del Cerro, para darnos paz y reencontrarnos con la gratitud de nuestros propio proceso de adaptación. Contacta con Mar del Cerro en: mardelcerro.com Recuerda que en mu

Bienestar y meditación para emigrantes
July 03, 2020

Hoy vamos a conocer algunos consejos de bienestar para emigrantes y por si fuera poco, vamos a hacer una meditación para expats de la mano de la health coachy la guía de Meditación Mar del Cerro. Recuerda visitar la página de Mar: mardelcerro.com. Segui

Relaciones a distancia si funcionan
June 05, 2020

La ciencia dice que el 60% de las personas, creen que una relación de éste tipo no dura con el tiempo. Sin embargo, un estudio hecho a 1.142 personas en el Journal of Sex and Marital Therapy, dirigido por los doctores Dargie, Blair, Goldfinger & Pukall, a