La pause Fitness

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Latest Episodes

NOUVEAU : La pause FITNESS
February 22, 2019

Ceci est un épisode bonus ! Le podcast fitnessmith devient La pause Fitness !  Merci d'écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l'émission Voir aussi : Mes e-mails du matin : http://www.fitnessmith.fr/news/

ABDOS, est-ce du gras ou de la peau sur mon ventre ?
February 19, 2019

  Merci d'écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l'émission 1- DÉCOUVERTE DE LA SEMAINE boite à complément alimentaire : https://amzn.to/2DNcvsF -   2- PROGRAMME MANNEQUIN  : ATELIER CONFIANCE EN SOI : https://www.fitnessmith.

Comment se préparer comme un mannequin Fitness
February 12, 2019

Merci d'écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l'émission 1- DÉCOUVERTE DE LA SEMAINE Le programme C25K : http://www.c25k.com/c25k_french.htm Application interval timer :  - Sur Android : https://play.google.

Les meilleurs légumes pour la santé du sportif
February 05, 2019

Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission -   - 1- Mes découvertes de la semaine : - Pantalon flex : https://www.uniqlo.com/fr/fr/product/jean-ezy-skinny-fit-homme-413066.html?

Prise de masse impossible ? Voici d’où vient le problème
January 29, 2019

Merci d'écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l'émission 1- Mes découvertes de la semaine : huile essentielle de lavande sur les poignées meditation transcendantale https://youtube.com/watch?v=pjBEPEIPse0

Peut-on faire du cardio tous les jours pour sécher en musculation ?
January 22, 2019

Merci d'écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l'émission : Formation MÉTHODE PMR VISUALISATION: https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92utiliser-la-visualisation-pour-la-musculation-methode-pmr/

Que peut-on attendre d’un électrostimulateur en musculation ?
January 15, 2019

Merci d'écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l'émission : - Formation DIÈTE CÉTOGÈNE : https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92la-diete-cetogene-le-menu-complet-et-les-collations/ - Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.

6 semaines pour perdre son ventre
January 08, 2019

Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission : – Formation MES 3 MÉTHODES PERTE DE GRAISSE : https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92quelle-methode-choisir-pour-secher-et-perdre-sa-graisse-abdominale/ – Laisser un message vocal ...

Mes 4 résolutions en 2019
January 01, 2019

Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission : – FAQ SPÉCIALE VIP : https://www.fitnessmith.fr/mes-contacts/ – Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith

Le fructose est-il vraiment utile en musculation ?
December 25, 2018

Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission : – MES CONSEILS DU MATIN : https://www.fitnessmith.fr/news/ – Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith