La pause Fitness

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Semelles connectées, #grossophobie et 7 outils contre la solitude

March 09, 2021

Dans l’épisode de la semaine, nous allons parler de solitude, de semelle connecté, de santé métabolique et d’obésité…

Les liens à suivre : 

Développer une volonté de fer  : https://www.fitnessmith.fr/developper-son-pouvoir-de-volonte/
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Obésité: quand le corps médical se rend coupable de grossophobie – Vivre ensemble

Annoncer à un patient obèse, sans qu’il n’ait rien demandé, que son surpoids est dangereux, qu’il faut manger moins, bouger plus, s’occuper enfin de soi, envisager la chirurgie bariatrique, c’est ne pas faire preuve d’une grande originalité – le patient se doute généralement de tout ça – et peut être ressenti comme une véritable violence. Ces comportements peuvent s’expliquer par la formation suivie par le personnel médical. L’obésité y est généralement étudiée sous l’angle de facteur aggravant les risques de diabète, cardio-vasculaires, troubles musculo-squelettiques, etc. mais rarement comme maladie en tant que telle et qui ne relève pas de la responsabilité du patient.

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Comment une paire de semelles intelligentes a fait de moi un meilleur coureur – CNET

Le Nurvv se compose de deux parties: les semelles intérieures qui abritent tous les capteurs et les deux trackers qui se clipsent sur vos chaussures de cours préférées. Chaque semelle intérieure dispose de 16 capteurs qui détectent la pression que vous exercez sur votre pied à chaque pas que vous faites. Avec l’application et les trackers, ils peuvent tout analyser en temps réel, de la longueur du pas à l’équilibre du pied, pour vous donner des commentaires sur la façon de réduire les blessures. Bien que les semelles elles-mêmes ne soient pas nouvelles, la société a déployé des mises à jour majeures depuis leur lancement au premier semestre 2020.

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Santé métabolique: vaut-il mieux faire du sport le matin ou l’après-midi? | LaNutrition.fr

Résultats: par rapport aux participants qui s’entraînaient le matin, ceux qui ont intérêt du sport l’après-midi ont tiré des effets bénéfiques ...