En el medio acutico de la natacin, los brazos desempean un papel esencial en la propulsin, siendo clave para alcanzar la mxima velocidad y eficiencia. Durante la ejecucin del estilo libre, por ejemplo, orquestamos un movimiento continuo de los brazo

La propulsin en la natacin es el proceso en el que un nadador impulsa su cuerpo a travs del agua, buscando eficiencia y velocidad. Pero cules son los elementos esenciales que afectan la propulsin? Principalmente la tcnica, la forma en que movem

La posicin hidrodinmica en natacin se refiere a la alineacin ptima del cuerpo en el agua para minimizar la resistencia y maximizar la eficiencia en el desplazamiento.Imagina tu cuerpo como una flecha apuntando hacia adelante, con la menor resistencia

La respiracin en la natacin es de suma importancia, desempea un papel fundamental en cualquier nadador y en este podcast te contamos porqu.

En este episodio hablaremos de cmo debemos realizar el calentamiento en natacin y de la importancia de hacerlo correctamente.Debemos hacer calentamiento en seco?, cunto tiempo?, te preocupa cansarte durante el calentamiento? De todas estas cuesti

En este episodio entrevistamos a Aitor Martnez. Todo un olmpico y referente de la natacin espaola. Y tambin, uno de los fundadores de Mnimas Brazadas.Nos hablar de su vida desde una perspectiva personal y natural, para que podamos conocer mejor

Soy Carlos Salvador, mi vida ha estado siempre vinculada al medio acutico, siempre me ha encantado el agua, la natacin.En este podcast que hoy os presento me gustara transmitir toda mi pasin por nuestro deporte e intentar que mis conocimientos os ay