10 para ser MEJOR

Latest Episodes
10 Recompensas de Madrugar
Este es el episodio 35, y hablaremos de algo que mucha gente detesta hacer y que otras tantas disfrutan al mximo, hay quienes lo hacen por obligacin y me imagino que no falta el que jamas ha pensado
10 Obstaculos que podemos superar cuidando nuestro PPA
Este es el episodio 34, y hablaremos de algo que es muy poderoso y que yo llamo por sus siglas PPA. Lo que significa Pensamientos, Palabras, Acciones, antes de que hagamos o digamos cualquier cosa a n
10 Metas que te mantendrán creciendo todo el año
Este es el episodio 33, y sea que tengas resoluciones de ao nuevo o que no te guste la idea este episodio igual nos aporta para crecer. Hoy hablaremos de metas que tienen mucho poder y bsicamente lo
10 Maneras de cuidar la salud mental
A medida que el tiempo pasa los seres humanos nos vamos de una u otra forma deteriorando, la piel se arruga, los sentidos comienzan a afectarse, la fuerza disminuye y la agilidad mental tambin puede
10 Maneras de manejar el stress
Probablemente lo has escuchado decir o simplemente lo has visto por ti mismo, cuando una persona joven llega a la presidencia de un pais y pasan 100 o 200 dias muy a menudio comienza a verse diferente
10 Razones por las que el mal aparentemente triunfa
Este es el episodio 30, y hoy hablaremos sobre las razones por las que el mal triunfa, probablemente al escuchar este titulo te llega a la mente ese pensamiento popular que dice algo as como que la
10 “Hacks” que te quitarán peso innecesario
Las expectativas no realistas, no sintonizadas con el propsito para el que fuimos creados nos plantean retos muy altos y en muchos casos imposibles de alcanzar que cuando decidimos perseguirlos termi
10 Estrategias para vencer la inseguridad
La inseguridad es esa sensacin de falta de confianza en las propias habilidades, apariencia, o valor. Esta se hace manifiesta en diferentes mbitos por ejemplo en situaciones sociales como una reunid
10 Razones para comenzar a vivir tu propósito de vida con lo que tienes en tu mano
Si eres de las personas que a menudo siente que otros logran cosas por los recursos que tienen o sencillamente piensa que podras lograr mas si tuvieras mas recursos a tu disposicin, mas dinero, mas
10 Razones para comenzar a vivir el propósito de tu vida HOY
Si eres de las personas que a menudo se descubre a si misma dejando tareas para maana o ms tarde (o para la semana que viene) y posponiendo cosas, o para usar el termino correcto procrastinando, el