Eine Meditationsanleitung für innere Harmonie und Pranaerweckung. Die Nadi Harmonisierungsmeditation, auch genannt Nadi Shodhana Meditation bzw. Nadi Shuddhi Meditation ist eine Form der Kundalini Meditation. In den Videos 8A und 8B erläutert dir Sukadev, wie diese Meditation funktioniert. In diesem Praxisvideo führt er dich direkt in die Nadi Harmonisierungsmeditation. Dies ist eines der Praxisvideos der achten Woche des achtwöchigen Mantrameditationkurses von Yoga Vidya.

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Hier findest du alle 41 Videos des Mantra Meditation Kurses.

Autor, Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera, Schnitt: NandaAlle Infos findest du auf den Yoga Vidya Internetseiten.

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