In dieser Meditation kannst du mit Hilfe des Sushumna Aktivierungs Atems noch mehr Energie aktivieren und deine Chakren ausbalancieren. Diese Meditation gibt dir mehr Energie und gleicht deine Chakren aus. Sukadev führt dich durch diese Form der Energiemeditation. Mehr Informationen über Meditation und Meditationstechniken findest du auf dem Yoga Vidya Meditationsportal: http://www.yoga-vidya.de/meditation.html.
Bei Yoga Vidya kannst du viel über Meditation lernen und weiter vertiefen. Besuche ein Intensiv-Seminare. Finde dein Meditations Seminar unter https://www.yoga-vidya.de/meditation/seminar-ausbildung/.
Seminare mit dem Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz: https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/sukadev-bretz.html.
Yoga kennenlernen während einer Yogaferienwoche bei Yoga Vidya. Täglich Yogastunden besuchen und sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zweimal täglich finden Anfänger und Mittelstufen Yogastunden statt. Es gibt viele weitere tägliche Angebote zum Mitmachen wie Meditation, Klangreisen, Führungen usw.. Erfahre und erlebe mehr über Yoga auf: http://www.yoga-vidya.de..