Harishakti führt eine von Sukadev Atemtechnik gegen Panikattacken vor. Agni Sara ist eine einfache Technik die Panikattacken beseitigen kann oder darin unterstützt anders mit einer umzugehen. Hier sind mehr Informationen über Agni Sara http://wiki.yoga-vidya.de/Agni_Sara Die Lampenfieber Transformation – Yoga Atemübung die Sukadev im Film anspricht http://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/yoga-gegen-stress/lampenfieber-transformation-yoga-atemuebung.html Seminare bei Yoga Vidya mit dem Thema Ängste überwinden https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden.html Seminare bei Yoga Vidya die die Atem Praxis zum Inhalt haben https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis.html

Harshakti demonstrates a special breathing exercise to affect a panic attac. Our english website: http://www.yoga-vidya.org/english.html English Videos as well on http://my.yoga-vidya.org/video