Meditation Video - Anleitungen und Tipps
Meditation mit Harishakti und Sukadev: Mantrameditation mit Beobachtung der Atempause
April 20, 2015
Diese Meditation wird von Sukadev, dem spiritueller Leiter und Gründer von Yoga Vidya http://www.yoga-vidya.de/, angeleitet. Konzentriere deine Beobachtung in dieser Meditation auf deinen Atem. Beachte besonders den Moment zwischen Ein- und Ausatmung, zwischen Aus- und Einatmung, den Moment der Stille. http://wiki.yoga-vidya.de/Stille.
Mit Meditation zu innerem Frieden, neuer Energie, Inspiration und Selbsterkenntnis
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