Aufnahme aus dem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Sukadev leitet dich zu einer Chakra-Energie-Meditation an, die in die reine Stille führt. Dabei konzentrierst du dich auf die verschiedenen Chakras, konzentrierst dich auf die Energie, das Licht in diesen Chakras und lässt das Licht in die dortigen Körperregionen ausstrahlen. Dein ganzer Körper entspannt sich und du fühlst dich aufgeladen und frei.

Mehr Informationen zum Thema Meditation findest du unter http://www.yoga-vidya.de/meditation.html