Meditation Video - Anleitungen und Tipps
Abheda Bodha Vakya Meditation mit Sukadev mit Gong-Klangmeditation zu Beginn
Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich zu einer Meditation in der Technik Abheda Bodha Vakya an. Einer Technik um Wort und Bildgedanken aufzulösen. Zur Einstimmung auf die Meditation leiten Bhajan Noam und Carlotta eine Gong-Klang