Meditation Video - Anleitungen und Tipps
Einfache Mantra-Meditation - für Anfänger
November 01, 2010
Meditation für innere Stille und Ruhe. Geeignet für Anfänger: Mit dieser Form der Achtsamkeits-Meditation kannst du dich lösen von der Identifikation mit den Gedanken. Du lernst, achtsamer Beobachter deiner körperlichen Empfindungen, deiner Gefühle,
Mit Meditation zu innerem Frieden, neuer Energie, Inspiration und Selbsterkenntnis
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