Bij goede tijden horen ook slechte tijden Vaak zijn we erop gericht om ons alleen maar goed te voelen. En dat willen we ook graag uitstralen dus als iemand ernaar vraagt dan gaat het altijd goed. Maar de realiteit is natuurlijk dat dat lang niet altijd z.

Een paar dagen met mezelf op vakantie inspireerde mij tot het opnemen van deze podcast. Ik heb het me je over heel dicht bij jezelf komen en wat de rol van stilte (en alleen zijn) daarin is.

Je eigen schoonheid omarmen   Ik spreek zoveel vrouwen die zichzelf maar niks vinden, zich klein houden en keihard oordelen wie ze zijn. En ik zeg zo vaak tegen ze: 'als jij je eigen schoonheid toch eens kon zien'.   Als jij jezelf toch eens de ..

In deze aflevering bespreek ik met je waarom het belangrijk is om je eigen flow te volgen en hoe je dat in het dagelijks leven kunt doen. 

Je vrouwelijke essentie - wat is dat eigenlijk?   Een vraag die ik vaker krijg en reden om er een podcast over op te nemen.   Ik neem je mee in wat je vrouwelijke essentie is en wat er volgens mij vaak in de weg staat om te leven volgens je vro..

Deze podcast gaat over niet voedende energetische verbindingen en het bewonen van je buik. En een vurig pleidooi van mij om toch vooral als eerste voor jezelf te zorgen voordat je dat voor anderen doet. Zodat je een oneindige bron bent en niet meer leegl.

Ik deel in deze aflevering mijn persoonlijke verhaal over het loslaten van controle en het groeien naar het gewoon 'zijn'.

Afgestemd leven doe je door goed te luisteren naar je innerlijke stem en daarnaar te handelen. Dat vraagt om een verbinding en een balans tussen je mannelijke en je vrouwelijke energie. Ik neem je mee in mijn verhaal en mijn inzichten daarover zodat ook .

Deze meditatie nam ik op tijdens mijn workshop 'Je vrouw-zijn als kompas' op een festival vorige week. De reacties waren zeer enthousiast dus ik deel 'm ook graag met jou. Ik neem je mee naar jouw persoonlijke betekenis van vrouw-zijn en naar alles wat j.

In deze aflevering neem ik je mee in wat vrijheid voor mij is. De vrijheid om het leven te leven wat echt bij je past creëer je zelf. Door de meningen en conditioneringen van de maatschappij en je naasten los te laten en naar binnen te keren om te ervare.