Wie kannst du lernen, Dinge, Beziehungen, Gedanken oder Erwartungen loszulassen? Warum tun wir uns so schwer, etwas loszulassen?

Unser Gehirn mag es nicht, sich zu verändern und loslassen erst recht nicht. Trotzdem macht es verdammt viel Sinn, das regelmäßig und bewusst zu trainieren und zu üben. Denn es macht das Leben leichter (im wahrsten Sinn des Wortes).

Alles, was wir besitzen, jede Beziehung bindet Energie. Etwas loszulassen setzt diese Energien frei, die wir dann für etwas anderes nutzen können.

Wenn du Loslassen nicht als Scheitern oder Versagen betrachtest, sondern als vollendet oder "fertig", kannst du aufhören, dagegen zu kämpfen und dich zu sträuben.

Etwas ums Verrecken festhalten zu wollen, was gehen will, macht keinen Sinn und keinen Spaß! Lerne, dem Leben zu vertrauen und lass los.

Schau dir gern auch das Webinar "Loslassen" in meiner Facebook-Gruppe an. Die Aufzeichnung findest du dort. Link in den Shownotes...