Was kannst du tun, um eine Affäre zu überstehen und was hat Selbstliebe damit zu tun? Fehlende Selbstliebe wirkt sich auf jede Beziehung aus, die du führst. Die Beziehung zu dir selbst ist der wichtigste Baustein, um erfüllende Partnerschaften zu führen.

Gerade nach einer Affäre haben die betrogenen Partner sehr stark mit Selbstzweifeln und dem Verlust der Weiblichkeit, bzw. Männlichkeit zu kämpfen. Der Selbstwert leidet enorm, wenn der Partner fremdgegangen ist.

Dabei sind wir alle zu jeder Zeit zu 100% wertvoll und liebenswert. Das hat nichts, aber rein gar nichts mit dem Verhalten einer anderen Person zu tun.

Auch in der Sexualität spielt Selbstliebe, also Selbstzuwendung eine große Rolle. Guter Sex bedeutet, Spaß am Sex zu haben, die eigene Lust zu kennen und zu leben. Masturbation oder Orgasmic Yoga sind hilfreiche Tools, um sich selbst zu erforschen und um die Bedürftigkeit nach Begehren oder Leidenschaft durch eine andere Person zu verkleinern.

Wenn du guten Sex mit dir selbst haben kannst, ist viel gewonnen. Niemand ist dafür zuständig, dass du sexuell erfüllt und satt bist.

Auch dieses kurzweilige Gespräch wird dir eine Menge wertvoller Anregungen geben für die beste und wichtigste Beziehung in deinem Leben. Die zu dir selbst!