Les Giga

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Pain complet versus pain biologique

April 15, 2013

A l'heure du bien manger eacute;quilibreacute;, agrave; l'heure des boulangeries qui inventent toutes sortes de pain, il ne faut pas confondre pain bio et pain complet.

En effet, ce n'est pas parce que votre pain est plein de bonnes ceacute;reacute;ales qu'il est forceacute;ment d'origine biologique. Il sera riche en fibres, certes, mais aussi riche en pesticides.
Et ce qu'il faut savoir, c'est que les pesticides se logent plus facilemnt dans les teacute;guments de la graine (leur envelopper).

Reacute;sultat, un pain complet aura une teneur plus importante en pesticides qu'un pain blanc, s'il n'est pas d'origine biologique.
idem pour toutes les ceacute;reacute;ales, type riz ou pates complegrave;tes.