Apr#232;s la cure de raisin, il y a la cure d'avant l'hiver : ou les techniques avant-gardistes pour lutter contre la grisaille ambiante, afin de ne pas d#233;primer #224; l'arriv#233;e du premier brouillard.

Il existe pour beaucoup de personne ce sentiment de tristesse pr#233;ludant l'arriv#233;e de l'hiver, qui peut s'expliquer par plusieurs causes:

par le ph#233;nom#232;ne rentr#233;e,
les informations catastrophistes #233;cout#233;es #224; la radio ou sur les ondes hertzienne ou num#233;rique (pour les d#233;tenteurs de TV HD);
le ch#244;mage qui prend des ampleurs inqui#233;tantes

Mais cette tristesse peut aussi s'expliquer#160; peut-etre par le manque de lumi#232;re d#251; #224; la grisaille ambiante.
Il ne faut alors pas h#233;siter #224; faire de petites s#233;ances de luminoth#233;rapie. En effet, il semblerait que nous soyons sensibles #224; la lumi#232;re, et qu'elle puisse influer sur notre moral.
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