Lead的訓練筆記

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EP1 一念天堂,一年地獄 怎麼和運動維持良好的關係?

December 02, 2021

運動讓你痛苦還是快樂呢?在運動的路上你會不會覺得很多障礙,始終沒法堅持下去呢?

今天我們聊一聊應該怎麼和運動維持良好的關係,希望可以幫你跨過這個難關!


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