Lead的訓練筆記

EP1 一念天堂,一年地獄 怎麼和運動維持良好的關係?
運動讓你痛苦還是快樂呢?在運動的路上你會不會覺得很多障礙,始終沒法堅持下去呢?
今天我們聊一聊應該怎麼和運動維持良好的關係,希望可以幫你跨過這個難關!
你也可以在其他平台上找到我!
我還在架設中的網站
FB: Lead 鄭學謙
IG : leadc_fitness
https://www.instagram.com/leadc_fitness/
感謝你用心的收聽及訂閱,也記得分享給身邊重要及有需要的家人和朋友吧!
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