Kiné Tune-Up : Le Podcast qui vous veut du bien !

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Épisode 26, petite pause estivale

May 23, 2022

Dans cet épisode, je vous parle de l’importance de prendre des pauses.

Selon la psychologue organisationnelle Éveline Marcil-Denault, décrocher du rythme de travail et des exigences que ce dernier impose permet de se reconnecter avec soi-même pour écouter les signaux de son corps, lesquels sont souvent oubliés dans le tourbillon du quotidien. Bonnes vacances.