Kiné Tune-Up : Le Podcast qui vous veut du bien !

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Épisode 14, Le yoga nidra

February 28, 2022

Dans cet épisode je vous parle de la pratique du Yoga Nidra, Je commence avec un peu de « blablas » pour vous expliquer les bases, suivi d’une belle petite séance guidée pour expérimenter le tout dans votre corps.