Le Podcast pour Multipotentiels et Slasheurs

Comment éviter le burnout quand on est multi ? – Thé ou Kfé ? #15
Pourquoi tant de multipotentiels vivent un (ou plusieurs) burnout(s) au fil de leur parcours ?
Qu’est-ce qui nous rend plus vulnérables ?
Et comment on s’en sort sans se trahir ?
C’est ce qu’on a exploré dans ce live transformé en épisode de podcast, avec Aurore Marguin, coach bien-être entrepreneurial et coach du Parkours Kmeo. Ensemble, on revient sur ce sujet brûlant (littéralement) qui touche une majorité des membres de la Kommunauté.
On y parle :
- du besoin de sens, omniprésent et parfois épuisant ;
- de la fatigue qui n’a rien à voir avec une to-do list trop longue, mais tout à voir avec un désalignement profond ;
- de l’effet drainant d’un environnement ou d’un travail qui ne nourrit pas ;
- de la balance entre ressources et attentes : le déséquilibre est souvent la source du stress ;
- de cette sensation étrange de perdre ses super-pouvoirs, même sur ses propres projets ;
- du piège du "j’aime ce que je fais donc je vois pas le mur arriver" ;
- de l’importance d’être bien entouré·e et de se parler comme on parlerait à un ami.