Le Quart d'Heure d'Inspir'Action

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Quelle est la place des émotions en entreprise ? – E076
September 26, 2021

Dans cet épisode, je te propose de faire le tour des émotions dans le monde des entreprises et notamment les impacts que peuvent avoir la culture d'une entreprise sur nos émotions. — Les sujets abor

Quel est le message caché derrière l’émotion de tristesse – E075
September 19, 2021

Dans cet épisode, nous allons faire un focus sur l'émotion de la tristesse. — Les sujets abordés : (1:45) Pourquoi ressentons-nous de la tristesse ? Quel est le message transmis par cette émotion ?

Les émotions timbres psychologiques et les émotions élastiques – E074
September 12, 2021

Dans cet épisode, je te propose de découvrir deux autres types d'émotions : les timbres psychologiques et les émotions élastiques. — Les sujets abordés : (0:58) Introduction de l'épisode (1:49) Les t

Les émotions de substitution et les émotions mélangées – E073
September 05, 2021

Dans cet épisode, je te propose de découvrir deux types d'émotions un peu plus complexes que tu peux ressentir dans ton quotidien : les émotions de substitution et les émotions mélangées. — Les sujet

Comment gérer l’émotion de colère pour mieux la vivre au quotidien – E072
August 29, 2021

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Quelles sont les compétences de l’Intelligence Émotionnelle – partie 2 – E071
August 22, 2021

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August 15, 2021

Tu as déjà entendu parlé d'Intelligence Émotionnelle et tu aimerais en savoir plus ? Cet épisode est fait pour toi. Je te propose de découvrir ce qui se cache derrière ce mot - Intelligence Émotionne

Mieux comprendre la peur pour en faire un allié – E069
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La peur. Sais-tu pourquoi nous ressentons de la peur ? Connais-tu le message caché derrière nos peurs et surtout ... est-ce que tu sais comment faire pour aller au delà de ces peurs qui peuvent te par

Arrêtons de parler d’émotions négatives ! – E068
August 01, 2021

Dans cet épisode, nous faisons un focus sur les émotions positives vs. les émotions négatives. — Les sujets abordés : (1:23) Petit rappel de ce qu'on a vu dans l'épisode précédent et je t'explique en

Qu’est-ce qu’une émotion et à quoi ça sert ? – E067
July 25, 2021

Dans cet épisode, je te propose de découvrir ce qu'est une émotion, comment elle influence nos pensées et nos actions et quel est le message qu'elle porte. — Les sujets abordés : (1:18) Présentation