Le Quart d'Heure d'Inspir'Action
La Joie, une émotion du partage et de l’alignement – E077
Dans cet épisode, je te propose de découvrir quelles sont les conditions qui nous permettent de ressentir de la Joie dans notre vie.
— Les sujets abordés :
(2:38) Qu'est-ce que la Joie ?
(6:50) Qu'est-ce qu'une fausse Joie ?
(9:30) Exercice pour te rappeler une Joie passée
(10:10) 3 Idées pour t'aider à retrouver de la Joie dans ta vie
(12:22) Le Challenge de la semaine
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