HerzVerbindung - der Body - Mind - Soul Podcast bei emotionalem Essen
Latest Episodes
#8 Was sind denn eigentlich Herzenswege? – Podcast
In der ersten richtigen Folge der neuen Staffel geht es um Herzenswege. Was sind das eigentlich fr Wege und warum lohnt es sich, ihnen Beachtung zu schenken?Wie kommen wir da hin und was macht das mit meinem Leben?Ich freue mich, dass Du dabei bist
#7 Der „my true self – Herzenswege Podcast“ startet neu
Ich habe eine sehr schne Nachricht fr alle Podcast-Fans unter euch. Ich bin gerade dabei eine zweite Staffel meines Podcasts aufzunehmen. Im ersten Beitrag erzhle ich ein bisschen ber meinen Weg und warum es "my true self" ist, in den weiteren Folge
Hilfe in schwierigen Zeiten – kostenlose Hypnose zum Download und als Podcast
Kostenlose Hypnose zum Download zur inneren Stabilisierung in schwierigen Zeiten und Vorankndigung Hypnose-Info-Abend onlinePuhhh... das sind aufregende Zeiten gerade, oder? Die einen sitzen zu Hause, mit den Kindern, im Homeoffice oder in Quarantne un
#6 Neustart, Ausblick und die Frage, woher eigentlich Perfektionismus kommt.
Schon lnger hatte ich vor, meinen Podcast wieder aufleben zu lassen, jedoch scheiterte ich im letzten Jahr am Alltag. Und an meinen Ansprchen ;-)Perfektionismus ist ein echter Kreativitts-Killer...Nun habe ich heute einen inspirierten Moment genutzt
#5 Streß als Statussymbol? Was macht das mit uns? Tipps für Körper und Seele
Stre ist inzwischen richtig Schick geworden. Es ist einfach toll Busy zu sein und immer am krperlichen und Seelischen Limit zu leben. Doch das hat schlimme Auswirkungen auf unseren Krper, unsere Se
#4 Selbstliebe – praktisch und achtsam lernen
Selbstliebe ist in der tglichen Praxis eine der schwierigsten bungen. Mit meinen erbrobten Tipps zeige ich Dir wie man sich jeden Tag ein bisschen mehr lieben kann.
#3 Besser Atmen heisst besser Leben – wie ich mit Atemübungen meinen BurnOut geheilt habe
Auch wenn unser Atem uns jede Sekunde unseres Lebens begleitet, nehmen wir ihn doch meist nicht bewusst war. Oft atmen wir zu flach, zu hektisch oder auch sonst wenig erholsam. Wenn wir unseren Atem bewusster wahrnehmen und ihm mehr bewusste Bedeutung in
#2 Das ist nicht mein Leben – Veränderung beginnt im Kopf
Kennst Du diese Situation auch? Du stellst pltzlich oder auch schleichend fest, dass Du nicht das Leben lebst, das Du eigentlich wolltest? Und Du warst noch nie so weit von Deinen Trumen entfernt? O
Podcast Nr. 1 – Jetzt ist die Zeit anzufangen: Warum es wichtig ist einfach loszugehen
In meinem neuen Podcast erzhle ich Dir, warum ich mit meinem Podcast begonnen habe, wie ich es schaffe meinen Herzensweg zu gehen und warum es wichtig ist, manchmal einfach anzufangen, anstatt darauf