HerzVerbindung - der Body - Mind - Soul Podcast bei emotionalem Essen
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Achtsames Journaling bei Ess-Anfällen und emotionalem Essen
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in das Thema "Achtsames Journaling bei Ess-Anfllen und emotionalem Essen" ein. Ich wei, wie herausfordernd es sein kann, sich mit emotionalen Essgewohnheiten auseinanderzusetzen, deshalb freue ich mich