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Fatigue physique, émotionnelle, mentale et même spirituelle, parfois nous sommes désaccordés, un peu comme un instrument dont le son n’envoie plus les bonnes vibrations.

Le son, la voix, la musique ont un pouvoir guérisseur ! Quel est ce pouvoir ? Pourquoi vibrons-nous ? Comment mieux vibrer ?

Swann Gong est thérapeute sonore. Formé à l’Académie de renommée mondiale Peter Hess, en Belgique et au College of Sound Healing Collège au Royaume-Uni, il soigne grâce à la musique. Multi-instrumentiste, il donne des sessions de thérapie sonore dans toute l’Europe, dans des centres de yoga et de bien- être, des festivals de méditation et yoga, des retraites de yoga et musicothérapie, et des évènements exceptionnels. Son intention principale avec la musique est de diffuser des vibrations et de l’énergie afin de favoriser le bien-être.

Dans cet épisode, Swann, nous parle du pouvoir guérisseur du son et nous donne des conseils pratiques et concrets pour aller vers plus de mieux être physique, émotionnel et spirituel ! Nous parlons aussi des Pink Floyd, de Mozart et des Rolling Stones. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie.

Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour mettre le son au service de votre mieux être ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Swann Gong ! C’est ici ! Mettez le son !

« La plus belle note de musique c’est le silence ! » – Swann Gong
« Le patron n’a jamais été le cerveau, le patron c’est le coeur ! »  – Swann Gong

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RÉSUMÉ DÉTAILLÉ | CONTINUER A LIRE QUELQUES-UNES DE MES QUESTIONS  

• Comment occupez-vous votre temps sur notre planète terre ? (1:55)
• Quel est votre son préféré ? (4:30)
• Quelles sont les vertus thérapeutiques du son ? (5:50)
• Comment trouver sa petite musique intérieure ? (:)
• Avec qui rêvez-vous de prendre un café ? (29:55)
• Qu’est-ce que cela signifie « être le héros de sa propre vie » ? Qu’est-ce que la force d’âme ? (33:00)

DANS CET ÉPISODE VOUS APPRENDREZ

• Chaque personne a sa propre fréquence vibratoire (9:50)
• Les blocages émotionnels derrière les blocages physiques (5:50)
• Hard rock ou chants grégoriens, faut il choisir ? (17:55)
• La fréquence du corps humain et celle de la planète (9:50)
• Le son transporte de l’énergie (8:30)
• Le gong bath (bain sonore) c’est quoi ? Pour quoi faire ? (12:00 et 23:00)
• Comment se ré-harmoniser avec le son
• Les 7 chakras (centres énergétiques) – leurs couleurs, notes, significations (15:00)
  • Chackra racine
  • Chackra sacré
  • Chackra du plexus solaire
  • Chackra du coeur
  • Chackra de la gorge
  • Le troisième oeil
  • Chackra couronne
• Trouver sa petite musique intérieure  (22:30)
• Les 5 grands pouvoirs du son
  • Calmer le mental
  • Refaire circuler l’énergie
  • Réaccorder les chakras
  • Baisser le niveau de stress
  • Reconnecter avec sa mémoire affective
• Le pouvoir du silence (4:30)
• Donner de la voix (21:35)
• Le conseil pour se réaccorder quand on va mal
  • Connexion à la nature
  • Les plaisirs simples
  • La relation à l’autre
• les erreurs à éviter
  • Ecrans et sur-exposition aux médias
  • Relations toxiques
  • Travail toxique
  • Ne jamais se reposer
  • Ne pas avoir de routine de bien être
• Que faire si l’on se sent bloqué dans sa vie
• Le pouvoir de la gratitude (30:20)
• Un conseil concret pour améliorer son quotidien dès maintenant (31:00)
• Et bien plus encore…

QUELQUES RÉFÉRENCES MENTIONNÉES

• Antoine de Saint-Exupéry – livre Le Petit Prince – “L’essentiel est invisible pour les yeux, on ne voit bien qu’avec le coeur”
• Jean-Sébastien Bach
• Wolfgang Amadeus Mozart
• Giuseppe Verdi
• Rolling Stones 
• David Gilmour
• Pink Floyd
• Wolfgang Amadeus Mozart
• Metallica
• Zazie
• Patrick Bruel
• Ilhem Khodja
• Bob Marley
• Boom festival
• Bjork
• Led Zeppelin
• Sean Penn
• Morgan freeman

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A PROPOS DU PODCAST HEROIC PEOPLE

Le podcast Heroic People, animé par Marc Baillet, explore et partage les histoires, conseils concrets, et principes de vie d’êtres humains inspirants (entrepreneurs, artistes, sportifs, leaders spirituels, thérapeutes) pour vous permettre de découvrir quelles sont les clés du développement du potentiel et de la force d’âme ! Nous apprenons les uns des autres et trouvons en soi le héros de notre propre vie. Pour écouter les épisodes passés, c’est ici.

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CREDIT MUSIQUE

Level up by Quincas Moreira

 

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