In diesem Podcast geht es darum, die Auswirkungen von schwierigen Kindheitserfahrungen bis heute und die Wichtigkeit, sich mit ihnen zu befassen, um Lsungen zu finden.

In diesem Podcast geht es darum, wie du dich aus toxischen Beziehungen lsen und stark bleiben kannst. Besonders im Fokus steht die Strkung des Selbstwertgefhls und wie du dich vor NarzisstInnen schtzen kannst. Du bekommst praktische Tipps und Anleitun

Erfahre in diesem Podcast mehr ber toxische narzisstische Beziehungen, die Prgung von Liebe in der Kindheit und Strategien, um sich aus solchen Beziehungen zu lsen und langfristig gesunde Beziehungen aufzubauen.

Depression und depressive Phasen und ihre Ursachen. Erfahre mehr ber Perfektionismus und emotionale Abhngigkeit sowie Tipps zur Vermeidung von depressiven Phasen.

Eine erfllte Sexualitt ist fr das dauerhafte und harmonische Fortbestehen einer Beziehung immens wichtig. Du kannst deine Sexualitt mit Innerer Kind Arbeit revolutionieren.

Heute kann ich endlich meine Emotionen zulassen. Ich muss heute keine Maske mehr in meiner Beziehung tragen. Das habe ich nmlich aus meiner Kindheit gelernt. Susanne berichtet in dieser Folge ber ihren Erfolg: Heute kann sie ihre Emotionen zulassen.

Loslassen vom Ex-Partner ist manchmal gar nicht so leicht. Woran liegt es wirklich, dass es uns manchmal so schwer fllt diesen Menschen loszulassen. Die Ursachen dazu gibt es in dieser Folge fr dich.

Du bist hochsensibel? Darauf musst du achten als Hochsensible in deinen Beziehungen. Hochsensibel sein bringt bestimmte Beziehungsmuster mit sich.

Deine Kindheit sollte eine Zeit voll von Liebe, Geborgenheit, Glck und Wachstum gewesen sein. Leider wissen wir heute aufgrund der Vielzahlt von psychischen Erkrankungen, dass das sehr oft nicht der Fall war. Ob du auch Wunden aus deiner Kindheit in dir

Angelika erzhlt davon, dass sie frher oftmals mit Wut oder Zorn reagiert hat und, dass sie eigentlich nie alleine war und das nicht gut aushalten konnte. Das alles hat sich gravierend gendert durch die Reise mit ihrem Inneren Kind. Heute braucht sie vi