haferundvanille
#14 - Du bist nicht du selbst, wenn du Hunger hast: was du gegen emotionales Essen tun kannst!
October 20, 2019
#letstalkemotionaleating
Essen als Antwort auf (positive oder negative) Emotionen. Mit hoher Wahrscheinlichkeit hast du es selbst schon erlebt: du isst (oder isst nicht), weil deine emotionale Verfassung dich dazu verleitet.
Tatjana und Gina sprechen üb
Tatjana & Gina - keine ist Hafer und keine Vanille. Beide sind sie robust und würzig. Hart und herzlich. Manchmal ein bisschen sehr sensibel und vorlaut. Doch vor allem eines: ehrlich! Von Folge zu Folge entblättern und entblößen sie Gedanken, Gefühle und
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