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@umbigos

Faaaala vei! Estamos aqui mais uma quarta feira, trazendo para vocês um bate papo do caralho sobre uma das técnicas mais polêmicas do mundo bodybuilder: o Blast and Cruise!

[Toda quarta tem episódio novo]

Nesse episódio, descubra quem é o Lucas Carvalho por trás da máscara, como fazer o Blast and Cruise corretamente, como é a dieta, treino e, principalmente, o psicológico nessa fase. Veja que nós não cansamos (ainda) de falar mal dos outros, e difamar o canal alheio. Deal with it.

Participantes:

[Bigos]

[Lucas Carvalho]

[Jason]

[Enrico]

Links comentados no Gymcast:

– Canal de “motivação”

Músicas da indicação:

Lil Wayne feat. Eminem – Drop the World (Enrico)

Disturbed – Down With the Sickness (Lucas)

Zedd – The Legend Of Zelda {Electrixx} (Jason)

Parasita РCau̻ Moura (Bigos)

[Bigos]

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