Ентусиазираме се като си поставим нова вълнуваща 90-дневна цел за здраве... но след 2 или 3 седмици нещо се случва и вече не сме сигурни. Дали сме избрали правилната цел? Все още няма резултати, може би нещо не е наред.

Точно в този период навлизат ограничаващи вярвания, които често дори не подозираме, че имаме. Те могат да ни саботират и дори да са причината да се откажем от целта.

Вижте, дали ще се разпознаете в някое от изброените ограничаващи вярвания.