Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf
Latest Episodes
132 - IMPFEN - Interview mit Dr. Nikola Klün
In dieser Podcastfolge erfährst du alles Wissenswerte über Kinderimpfungen. Ist die 6-fach-Impfung wirklich gut? Kann ich mein Baby auch erst mit einem Jahr impfen? Ist die neue Empfehlung der StiKo sinnvoll, im letzten Drittel der Schwangerschaft Keuchh
131 - ABSTILLEN - Interview mit Ilka Schneemann
In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Hebamme Ilka Schneemann über das Abstillen, und mir ist beim Aufnehmen aufgefallen, wie komplex und individuell dieses Thema eigentlich ist. Wie bei den meisten meiner Interviews, findet ihr diese Folge auch wi
130 - MEDITATION: Gesunde Ernährung
Viele Frauen versuchen, sich in der Schwangerschaft nach den Empfehlungen von Prof. Dr. Louwen zu ernähren (siehe Folge 74: "Die Louwen-Ernährung") und merken, dass es ihnen gar nicht so leicht fällt, auf Zucker und Weißmehlprodukte zu verzichten. Weil ic
129 - Babyblues
Vielleicht hast du schon mal vom Babyblues gehört, diesen starken Stimmungsschwankungen und der Traurigkeit im frühen Wochenbett. Etwa 80% aller Frauen haben damit zu tun, und das ist sicher auch ein Grund, warum in dieser Zeit erste Besuche der Familie n
128 - PAARBEZIEHUNG auf ENGEM RAUM – Interview mit Anna Wilitzki
In dieser Podcastfolge habe ich Anna Wilitzki zu Gast. Anna ist Psychologin und Paartherapeutin, und wir sprechen über die Herausforderungen, mit denen wir in dieser Zeit der Isolation konfrontiert sind, wenn wir mit unserem Partner oder unserer Partneri
127 - ACHTSAMKEIT und Familie – Interview mit Peter Beer
In Dieser Podcastfolge habe ich Peter Beer zu Gast. Peter ist Psychologe und Achtsamkeitstrainer. Er arbeitet sehr viel online und hat die „Achtsamkeitsacademy“ gegründet, er hat einen YouTube-Kanal und auch einen Podcast. Diese Folge findest du auch wi
126 - Was GEBURT mit einem MARATHON zu tun hat
Diese Podcastfolge ist glaube ich eine der wichtigsten, die ich bisher aufgenommen habe. Wenn du gerade schwanger bist und dir die Zeit nimmst, diese Folge wirklich zu verinnerlichen, hast du unglaublich viel verstanden über das Wesen einer Geburt und auc
125 - Mütterpflege und Wochenbett – Interview mit Anna Pietsch
Ich freue mich sehr, dir hier die Mütterpflege vorstellen zu können. Mütterpflegerinnen besuchen junge Mütter im Wochenbett, um sie zu unterstützen und ihnen zu helfen, sie sind aber auch für ihr seelisches Wohlbefinden da, haben ein offenes Ohr und koche
124 - Traumreise für Kinder - zum AUFWACHEN
Diese Traumreise wurde sich von einigen Kindern gewünscht, die schon mit der Traumreise zum Einschlafen aus der Podcastfolge 100 in den Schlaf finden. Wenn du die Traumreise auf ein anderes Gerät laden möchtest, kannst du sie hier als MP3 herunterladen:
123 - FAMILIENLEBEN gestalten - ohne dich selbst zu verlieren
Viele junge Familien verbringen in diesen Tagen viel Zeit miteinander. Und das ist gar nicht so einfach, denn gerade mit kleinen Kindern gibt es für die Eltern oftmals so gut wie keine Auszeiten, und das kann zu großem Stress führen. Gerade auch dann, wen