Le show à Félix
Combien de séances par semaine pour mieux performer - Le show à Félix - épisode 162 (saison 8)
October 21, 2024
Trouver le bon nombre de sances par semaine est essentiel pour progresser sans spuiser. Dans cet pisode, on explore la frquence idale dentranement pour mieux performer tout en favorisant une rcupration optimale.Dailleurs, nous venons de lancer
Le show à Félix est un podcast québécois qui s’est hissé dans le palmarès canadien comptant plus de 600 000 écoutes. Le contenu proposé est un mélange d’opinion, d’entrevues et de sujets scientifiques sur l’entrainement, la nutrition et la santé mentale.
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